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322名肥胖者分成三组，依次为限制总热量低脂肪饮食、限制总热量地中海饮食、不限制总热量低碳水化合物。结果第一组减重6.5磅、第二组10磅、第三组10.3磅。地中海饮食降低患癌及心脏病机率，依次包括五谷杂粮、蔬菜水果、豆类坚果及橄榄油、乳品、鱼类、红肉最少。 |
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同时希望通过介绍耶稣关于爱人如已、彼此饶恕、服务他人等教导为改善人际关系、促进社会和谐作出贡献。
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发表于 2009-7-4 00:09:07
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