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早上有四种水不能喝:1、久置的开水 ,含氮有机物分解成亚硝酸盐,与血红蛋白结合,影响血液运氧; 2、盐水,早晨血液浓缩,喝盐水加以。加重高渗性脱水,且使血压升高;3、饮料,炭酸饮料含柠檬酸,加速钙排泄,长期饮用导致缺钙,有排尿作用的则造成体内缺水;4、水管中的水,一夜未用,微生物繁殖,且与金属管壁化学反应,形成污染,含大量对人体有害物质。
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